Salade fraîcheur ventre plat
Savourez une délicieuse Salade fraîcheur ventre plat qui allie légèreté et goût. Préparez-la facilement chez vous dès aujourd’hui !
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 2 portions
- Category: Entrée légère
- Method: Aucun
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- Tomates cerises
- Concombre
- Oignon rouge
- Avocat
- Persil frais
- Ricotta
- Huile d'olive vierge extra
- Vinaigre de cidre balsamique
Instructions
- Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive et le vinaigre, assaisonnez.
- Coupez les légumes : tomates cerises, concombre, oignon rouge, avocat (arrosé de citron) et hachez le persil.
- Dans un saladier, combinez tous les légumes avec la ricotta émiettée.
- Ajoutez la vinaigrette et mélangez délicatement avant de servir.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 4g
- Sodium: 180mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 8g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 10mg
Find it online: https://gourmandfacile.com/salade-fraicheur-ventre-plat/