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Poulet mariné saveurs asiatiques express

Poulet mariné saveurs asiatiques express

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Découvrez le Poulet mariné saveurs asiatiques express, un plat rapide et savoureux qui séduira vos papilles en un temps record ! En seulement 30 minutes, vous obtiendrez des filets de poulet juteux et parfumés grâce à une marinade simple à base de moutarde à l’ancienne et de sauce soja sucrée. Parfait pour un dîner improvisé ou un repas convivial entre amis, ce plat se marie délicieusement avec du riz basmati, des légumes sautés ou même en wraps. Facile à préparer, il est idéal pour ceux qui souhaitent impressionner sans se compliquer la vie. N’attendez plus pour goûter à cette recette qui allie rapidité et saveur !

Ingredients

Scale
  • 4 filets de poulet (environ 600g)
  • 4 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 6 cuillères à soupe de sauce soja sucrée

Instructions

  1. Faites des entailles sur un côté de chaque filet de poulet.
  2. Mélangez la moutarde et la sauce soja dans un plat à four, puis enrobez-y les filets. Réservez au frais pendant au moins 30 minutes.
  3. Préchauffez le four à 180°C. Enfournez les filets pendant 25 minutes en les retournant après 10 minutes.
  4. Servez immédiatement avec votre accompagnement préféré.

Nutrition